보통 눈곱은 아침에 자주 일어나거나 씻지 않을 때 생깁니다.
하지만 아무리 세수를 열심히 해도 눈곱이 자주 생기시는 분들도 계신데요
이럴 땐 눈 질환이 의심되므로 안과에 가셔서 진찰을 받는 것이 좋습니다.
눈곱에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
눈곱
눈곱은 자는 동안 눈 가장자리에 축적되는 점액, 각질, 피지와 기타 분비물의 혼합물입니다.
분비물에 포함된 액체 성분이 증발량에 따라 눈곱이 젖어 있거나 딱딱한 상태로 굳는 것인데요
눈곱은 눈을 깜빡일 때마다 눈물 측에서 배출되는 노폐물과
안구 전면에 해가되는 찌꺼기를 제거해 눈을 보호해줍니다.
따라서 눈곱은 눈 건강 유지에 필수적인 요소입니다.
안구질환
우리가 잠에서 깼을 때 눈꼽이 끼는 것은 지극히 정상적인 일인데요
눈꼽량이 갑자기 많아지거나 푸른색 혹은 누런색을 띈다면 좋지 않은 상태입니다.
또 눈에 통증을 느끼거나 시야가 흐려지고 빛을 볼 때 눈을 뗄 수 없을 정도라면
바이러스에 감염됐거나 심각한 안과 질환일 가능성이 높아 병원에서 검진을 받아야 합니다.
비정상적인 눈곱 형태로 여러가지 안과질환을 유추해 볼 수 있는데요
크게 세 가지로 나누어서 분류를 할 수 있습니다.
세균성 결막염
우선 누렇고 끈적한 눈곱이 생긴다면 세균성 결막염과 각막염을 의심해 볼 수 있습니다.
눈에 세균이 들어오면 눈을 보호하기 위해 눈물 등의 분비물이 많아지는데요
이 경우 충혈과 함께 눈곱의 양이 증가하고 세균이 염증을 만들어 눈곱이 누런색을 띠게 됩니다.
세균성 결막염은 위생 상태가 좋지 않거나 면역력이 낮을 때 발생하며
전염성도 있기 때문에 무엇보다 청결에 주의하셔야 합니다.
세균성 염증으로 눈곱이 발생하는 경우 조기의 안과의 방문하여 항생제 안약 등을 처방받아 치료하는 것이 좋습니다.
안구건조증, 알레르기 결막염, 안검염
투명하고 끈적하게 눈곱이 늘어진다면 안구건조증과 알레르기 결막염, 안검염을 의심해 볼 수 있는데요
렌즈를 장시간 착용하거나 눈이 건조해졌을 때 많이 나타나는 눈곱 형태입니다.
눈이 건조해지면서 눈물의 점도가 진해지고 끈적하게 늘어지며 생기기 때문에
이 경우 인공눈물을 사용해 건조증상을 완화시킬 수 있습니다.
알레르기 결막염의 경우에도 이런 형태의 눈곱이 발생하는데
이 경우에는 눈곱외에도 가려움, 충혈, 부종 등의 증상이 동반됩니다.
알레르기 항원을 알지 못할 경우에는 증상 완화를 위해 안과에서 약물치료를 받는 것이 좋습니다.
안건염은 눈꺼풀 및 속눈썹 부위에 생기는 염증성 질환으로
속눈썹 모낭에 염증이 생기거나 피지샘의 문제가 생기며 발생합니다.
안건염이 생기면 눈꺼풀 가장자리가 빨개지면서 자극과 가려움증 이물감 등이 동반됩니다.
안감염이 발생했을 경우 먹는 약이나 안약을 처방하는 경우도 있지만
대부분의 경우에는 따뜻한 찜질을 권해드립니다.
온찜질을 통해서 기름이 나오는 길들을 정상화 해주면 안검염 증상은 대부분 사라집니다.
바이러스성 결막염
마지막으로 눈꼽이 눈물처럼 맑게 흐른다면 바이러스성 결막염을 의심해 볼 수 있습니다.
바이러스는 세균 감염만큼 심한 염증을 일으키지 않아 눈꼽 색이 투명한 편입니다.
바이러스성 결막염은 전염성이 매우 강한 질환이기 때문에
타인과의 접촉을 피하고 개인 용품도 따로 써야 합니다.
보통 2주 내에 자연 치유되지만 혹시 모를 각막 상피하 혼탁 후유증을 막기 위해서
안과의 방문하여 적절한 치료를 받으시기를 권해드립니다.
안구 건강을 위한 습관
비정상적 눈곱이 생기지 않으려면 어떻게 해야 할까요?
당연하지만 평소 씻지 않은 손으로 눈을 만지지 않는 것이 중요합니다.
또한 눈 알레르기로 인한 준비물 증가 예방을 위해서 거주환경을 깨끗이 하고
공기오염이 심한 날을 외출을 자제하는 것이 좋습니다.
만약 외출을 할 경우 눈을 보호할 수 있는 보호구를 착용하고 외출하는것을 권장드립니다.
메이크업을 하는 여성의 경우 눈화장에 사용된 화장품을 잔여물로 인하여
눈곱이 끼는 경우가 자주 발생하는데요
아이섀도우, 아이라이너 등은 눈에 들어가기가 쉽기 때문에 평소 눈화장을 할 때
가루 날림이 심하지 않으며 점막에 자극을 최소화할 수 있는 메이크업을 진행하시는게 좋습니다.
또한, 위생적이지 못한 렌즈를 착용하면 염증이나 감염을 일으킬 수 있어 유의해 주셔야 합니다.
마지막으로 과로를 줄여 주시는 것이 중요합니다.
눈의 눈곱이 자주 끼는 이유 중 하나가 바로 과로입니다.
수면이 부족하거나 휴식 없이 눈을 사용하는 사람들은 과로로 인해 눈곱이 많이 생기게 되기 때문에 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 중요합니다.
-출처 : 굿라이프- 동영상 바로가기
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