검은콩은 탈모예방 뿐만아니라 노화방지, 치매예방, 체지방 감소 등 많은 효능이 있습니다. 지금부터 여러분들 누구나 직접 만들어 드실 수 있는 100% 검은콩 건강 두유 만드는 방법과 이 두유를 가지고 정말 상상도 하지 못했던 건강한 음식을 만드는 방법도 알려드리겠습니다. 검은콩의 효능 콩 별명이 밭에서 나는 소고기라는데 사실 우리 건강에 주는 이득 소고기보다 콩이 훨씬 더 많습니다. 일단 … Read more
깻잎은 칼륨과 칼슘, 철분 등의 무기질 함량이 많은 대표적인 알칼리성 식품입니다. 철분 함량이 높아 빈혈을 예방하고 아동의 발육 촉진의 도움을 주고 채네 염증 완화와 항알레르기 효과로 기침, 재채기, 콧물을 완화해줍니다. 이런 깻잎을 더욱 맛있게 먹는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 요리 준비 깻잎을 고를 때는 꼭지가 시들거나 꼭지 끝이 검게 물리지 않은 것을 고르세요 묶음 깻잎을 … Read more
이 야채수프는 입소문으로 자자한 해독주스와 같은 건강음료입니다. 많은 사람들이 따라 만들어 먹는 것만으로도 효과를 톡톡히 보아서 재료를 말려서 판매하는 인터넷 사이트도 생겼습니다. 항암과 면역력 향상에 효과적이라는 야채스프는 일본의 생물학 박사인 시마무라 요시유키가 개발 하였는데, 암환자를 대상으로 식사대용으로 사용하고 있다고 합니다.약으로 잘 낫지 않는 지병이 있으시다면 꼭 만들어보세요. 재료 소개 무 1개, 무청, 건표고 4개, 흙당근 … Read more