많은 분들이 기침 감기 때문에 병원에 많이 찾아 오시는데요
기침물약 사용법을 잘 모르시고 기침 감기를 어떻게 잡는지 잘 모르시는 분들이 많습니다.
오늘은 기침 감기를 한번에 잡을 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
기침
기침은 원래 좋은것입니다. 기침은 저희 기도를 보호해주는 능력이죠
하지만 감기나 알러지 때문에 기침이 시작되면 기침 때문에 목이 건조해지고
목이 건조한 것 때문에 다시 기침을 하게 되면 이게 악순환이되어 기침을 오랫동안 하게 됩니다.
그럼 이 악순환을 멈출 라면은 어디를 치료 해야 될까요?
바로 목에 건조함을 치료 해야 되겠죠
이 건조함이 치료가 되면 기침도 자연스레 치료가 됩니다.
기침 물약
키친 물 약의 주성분인 덱스트로모트로핀은 뇌를 착각하게 만들어서 기침이 없는 것처럼 느끼게 만듭니다.
이 약은 한 4시간정도 약이 효능이 있습니다.
4시간 쯤 후에 목에 간질간질하고 건조 했던게 다시 나타나서 기침을 하게 다시 만드는 거예요
본질적인 기침을 멈추게 하기 위해서는 목의 건조함을 제거해야 합니다.
많은 분들이 목의 건조함을 없애기 위해 따뜻한 차, 물을 많이 마시는데요
일정 부분 해결은 되지만 물과 차는 너무 빨리 증발한다는 단점이 있습니다.
침
침은 물이랑 다르게 점막을 코팅하는 성분이 있습니다.
침이 건조한 목을 감싸서 건조함이 치료가 되는 것입니다.
마치 건조한 피부에 로션을 발라 수분을 유지하는 것과 비슷합니다.
따라서 침을 많이 나오게 하려면 어떻게 해야 될까요?
바로 껌이나 목캔디를 입에 물고 있으면 침이 많이 분비가 됩니다.
가습기
낮에는 이렇게 껌이나 사탕을 하루종일 입에 넣고 있으면 되는데
밤에는 그럴 수가 없잖아요 그래서 필요한 건 바로 가습기 입니다.
머리맡에 가습기를 틀어 놓고 자거나 젖은 수건을 널어 놓는 등
기관지의 들어가는 공기가 너무 건조하고 차지 않게 해줘야 합니다.
그리고 아까 저희가 얘기했던 그 기침 물약을 자기 전에 복용하면 됩니다.
그렇게 기침을 안하고 푹 주무시면 다음날 아침에 쪼꼼 좋아지는거 느끼실 것입니다.
이 기침 건조 악순환을 잘 이해하면 기침 감기 같은 것은 금방 잡을 수 있습니다.
-출처 : 임영빈 내과- 동영상 바로가기
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