이번 여름 전기 요금이 많이 올라서 전기세 걱정하는 분들이 많습니다. 또한, 역대급 폭우와 함께 폭염이 찾아온다는 소식이 있어서 걱정이 많으실텐데요 여름 전기요금 폭탄을 피하는 방법, 하루 종일 에어컨 틀어도 전기요금을 아낄 수 있는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 정속형 vs 인버터 먼저 해야 할 일은 우리집 에어컨이 정속형 에어컨인지 인버터 에어컨인지 확인하셔야 합니다. 인버터 타입은 본체의 가격이 … Read more
많은 분들이 거주하시는 아파트 베란다 혹은 세탁실에는 밑과 연결되있는 배수구가 있는데요 이 배수구를 청소해주지 않으면 때가 끼고 간혹 안 좋은 냄세도 올라옵니다. 이번에는 배수구를 깔끔하게 청소할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 배수구 오염도 베란다, 세탁실 배수구는 오염이 정말 심합니다. 이런 오염들이 축척되어 악취의 원인이 됩니다. 대부분의 집 배수구는 이러한 상태인 가정이 많습니다. 청소 방법 이 … Read more
요즘에는 TV 보다 스마트폰으로 유튜브나 넷플릭스를 시청하는 분들이 많으신데요 또는 스마트TV를 사용하여 공중파 방송 보다 유튜브를 시청하시는 분도 많습니다. 하지만 우리는 TV를 시청하지 않아도 KBS 수신료를 내야 하는데요 매달 2,500원씩 지출되는 KBS 수신료 내지 않는 방법이 있습니다. KBS 수신료 KBS 수신료 2500원 1981년에 시작이 됐습니다. 40년간 국민은 매달 꼬박꼬박 2,500원씩 kbs의 수신료를 납부하고 있었습니다. 하지만 … Read more
요즘 날씨가 많이 무척 더워 외부에 차를 세워두면 내부가 굉장히 뜨겁습니다. 그래서 많은 분들이 자동차 에어컨을 사용하시는데요 여름철에 알아두면 정말 도움되는 자동차 꿀팁 5가지를 알아보겠습니다. 뜨거운 차 공기 배출 방법 외부에 차량을 세우면 차량 내부가 매우 뜨거워지는데요 뜨거워진 내부공기를 빠르게 배출 하는 방법이 있습니다. 운전석 창문과 조수석 바로 뒤쪽 창문을 열고 운행하면 더운 공기를 더 … Read more
우리가 일상생활에서 자주 사용하는 세탁기는 겉 표면은 깨끗하기 때문에 얼마나 더러운지 잘 모르고 사용하는 분들이 많이 있습니다. 그러나 세탁기와 건강은 아주 밀접한 연관이 있습니다. 우리 집에 있는 세탁기의 여러 세균과 곰팡이가 우리 건강을 위협하고 있습니다. 세탁기의 서식하는 세균과 깔끔하게 청소하는 방법을 알아보겠습니다. 세균 번식의 온상 세탁기 세탁기에는 여러 이물질이 남아 있게 되고 수분이 많이 남아 … Read more
100세 시대인 요즘 근육을 잘 유지해야 건강, 재미, 행복하게 살 수 있습니다. 또한, 근육은 우리몸에 면역력을 유지하기 위한 가장 중요한 신체기관입니다. 하지만 근육이 늘지 않아 고민이신 분들이 계십니다. 이번에는 근육량을 건강하게 늘리는 방법에 대해 알아보겠습니다. 근육 손실이 많은 사람 단백질은 근육의 재료입니다. 그래서 단백질 섭취가 부족했을 때는 근육이 재료가 없기 때문에 형성이 되지 않습니다. 지나친 … Read more
인체의 몸은 70% 수분으로 이루어진 만큼 우리는 물을 자주 마셔야 합니다. 그런데 물을 이렇게 마시면 암을 일으키는 발암물질까지 먹게 됩니다. 어떤 물에 발암 물질이 있다는 것일까요? 절대 마시면 안되는 물을 알아보도록 하겠습니다. 물 물만 잘 마셔도 질병을 막을 수 있고 이미 생긴 질병을 치료하는데 도움이 됩니다. 세계보건기구 WHO는 질병의 80%는 물과 연관이있다라고 발표하기도 했습니다. 그만큼 … Read more
마트나 시장에서 과일을 구매하면 여러 부속품이 많이 들어있는데요 그 중 하나가 과일을 짓누르지 않게 포장하는 데 사용되는 과일망입니다. 이 과일망을 바로 버리지 않고 욕실과 부엌 등 유용하게 재활용하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 과일망 보관 방법 과일망은 분리 수거가 되지 않아 일반 쓰레기로 버려야 하는데 상태가 멀쩡해 그냥 버리기 행인 정말 아깝습니다. 주방 세제로 깨끗이 씻어 … Read more
우유는 조리할 필요 없이 아주 쉽게 섭취할 수 있는 단백질 급원 식품이기 때문에 많은 분들이 간식이나 시리얼에 넣어 드십니다. 하지만 우유와 함께 먹으면 서로 상극이 되는 음식 궁합이 있습니다. 절대 우유와 함께 먹으면 안되는 음식을 알아보도록 하겠습니다. 생마 위장이 안좋은 분들이 우유, 생마, 꿀 조합으로 함께 달여 먹는 경우가 많은데요 우유와 생마를 같이 먹으면 결석이 … Read more
치킨이나 피자 같은 배달음식을 시키다보면 항상 세트로 같이 오는 콜라가 있는데요 안먹어서 김빠진 콜라로 화장실 타일 줄눈을 깨끗하게 만들 수 있는 방법이 있습니다. 콜라와 튼튼한 팔만 있다면 할 수 있는 줄눈 청소 방법을 알아보겠습니다. 청소 전 준비 사항 준비물은 플라스틱 용기, 치약, 콜라, 분무기만 있으면 됩니다. 우선 플라스틱 용기의 치약을 짜서 넣어주세요 치약을 따로 사는 … Read more