커피는 항산화 성분이 풍부해 심혈관 질환에 이롭고 항암 효과가 있습니다. 하지만 카페인의 민감하거나 과다 섭취할 경우 불면증이나 두통 같은 각종 부작용도 생길 수 있는데요 커피도 어떻게 마시느냐에 따라 건강상 이점을 크게 높일 수 있습니다. 커피를 더욱 건강하고 효과적으로 맛있는 세 가지 방법에 대해 알아보겠습니다. 낮잠 자기 전 마시기 많은 사람들은 졸음을 쫓거나 활력을 높이기 위해 … Read more
최근 전국에 있는 많은 지방자치단체들이 쓰레기 집중 단속을 시작했습니다. 지방자치단체에서는 CCTV와 순찰조를 특별히 운영하면서 7월까지는 전국적으로 단속이 더욱더 강화될 예정입니다. 최대 100만원까지도 과태료를 부과 받을 수 있습니다. 일반 쓰레기 종량제 봉투를 사용할 때는 재활용이 아닌 일반 쓰레기를 버릴 때 사용합니다. 그렇기 때문에 재활용 품목을 종량제 봉투에 넣어서 버리는 사람들은 과태료 받기도 하는데요 이것이 7월까지 집중 … Read more
사람을 만나보면 사는 형편은 서로 비슷하지만 특별한 부티와 고급스러움이 느껴지는 사람이 있습니다. 우리도 인생을 살만큼 살아서 알겠지만 가방끈 길이와 인격은 언제나 정비라는 것이 아닙니다. 우리가 어떡하면 고급스러워 보이는 사람이 될 수 있는지 알아보겠습니다. 단아하고 정돈된 외모 돈이 많아 보이고 싶어 민망할 정도로 큰 로고가 박힌 옷을 입고 소위 명품, 브랜드 제품을 들고 다니는 사람들이 있다. … Read more
매년 여름시즌 자동차에서 에어컨을 켤 때마다 코를 찌르는 불쾌한 냄새는 운전자에게도 불편하지만 사람이라 태우게 될 때는 민망합니다. 방향제를 뿌려도 보고 냄새 제거제를 사용해 봐도 악취를 근본적으로 해결하기에는 쉽지가 않습니다. 제거하기 어려운 에어컨 냄새 훈증 살균 역시 일시적이고 큰 효과를 기대하기 어렵고 송풍구를 닫은 채로 오랜 시간 히터를 가동시켜 뜨거운 바람으로 세균과 곰팡이의 증식을 막아 보지만 … Read more
요리하기 전에 대부분의 식재료는 깨끗하게 세척해야 합니다. 하지만 일부 식재료는 물로 세척하는 것을 피해야 하는데요 특히, 흐르는 물로 씻다가 식재료에 맛과 영양을 해치거나 싱크대와 주방 전체가 세균과 박테리아의 오염될 수도 있습니다. 씻으면 안되는 식품과 씻을 때 주의할 점이 무엇인지 알아보겠습니다. 달걀 닭이 알을 낳기 직전 ‘블룸’으로 불리는 얇은 막이 껍질 위를 덮게 되는데 이것은 껍질의 … Read more
예상하지 못하는 사고를 당할 위험과 미래가 불확실하여서 많은 분들이 보험을 한두 개 정도는 들어 두셨을 겁니다. 그런데 내가 가입하지도 않은 내 명의 보험이 이미 있고 그 보험으로 보험금을 탈 수 있다면 믿으시겠습니까? 실제로 이런 일이 가능합니다. 시민안전보험 / 국민안전보험 천재지변, 교통사고, 강도 이런 힘든 일 우리를 겪었을 때 대비해서 내가 사는 시, 군, 구 지자체에서 … Read more
우선 우리가 먼 거리를 이동할 때 고속도로를 이용하게 됩니다. 고속도로와 관련된 내용 중 많은 분들이 모르고 계시는 정보가 있습니다. 운전하는 분이라면 꼭 기억 하셔서 참고하고 계셨으면 좋겠습니다. 고속도로 사고 발생 시 고속도로를 달리다 보면 졸음운전 또는 예기치 못한 사항으로 사고가 발생할 수 있는데요 고속도로 사고는 속도가 빠르기 때문에 한번 사고가 발생한다면 큰사고와 2차 사고까지 발생할 … Read more
요즘 경기가 어려워지면서 빚을 갚지 못하고 연체 하는 분들이 많이 있는데요 연체가 되면 당연히 채권자로부터 빚을 갚으라는 독촉에 시달리게 되고 연체가 길어지면 급여나 예금, 임대차보증금 이런 재산에 강제집행을 당하기도 합니다. 이럴 때 채무자는 채권자들의 독촉이나 강제집행을 당하지 않기 위해서, 신속히 개인회생을 신청하고 금지명령을 받아 두어야 합니다. 그런데 연체된 지 오랜 시간의 경과 되서 10년이 넘게 … Read more
우리가 생활 하다보면 집에 날파리들이 날아 다니는 경우가 있는데요 보통 살충제를 뿌려서 없애기도 하지만 살충제는 화학 물질이 들어 있어서 우리 몸에 좋지는 않을 것 같은 걱정이 듭니다. 화학 물질 없이 친환경적인 방법으로 날파리를 퇴치하는 방법을 알려드리겠습니다. 나방파리 이런 날파리들의 원래 이름은 나방 파리 입니다. 이 나방 파리들은 부패한 유기 물질에 서식하기 때문에 가정의 화장실에서 주로 … Read more
카드사에서 이런 문자가 날아온다면 그냥 넘기지 마시고 제대로 확인해 보셔야겠습니다. 내가 만들지도 않은 카드로 카드값이 7천만원의 결제된 사건이 있었는데요 문제는 요즘 이런 피해가 급증하고 있다는 겁니다. 어떻게 해야 이런 피해를 막을 수 있을까요? 확실하게 알려드리겠습니다. 나도 모르게 만들어진 신용카드 한 60대 남성이 은행에서 카드사 자동이체가 등록됐다는 문자를 받았습니다. 알고보니 누군가 자신의 명의로 만든 신용카드 4장으로 … Read more