밥 먹고 하는 사소한 생활 습관이 건강한 음식을 헛되이 할 수 있습니다. 이 행동들 절대 하지 마세요!
식습관 만큼 중요한 것이 식후 습관 인데요 밥을 먹고 나서 하는 사소한 생활습관이 건강한 음식을 헛수고 되게 할 수도 있고 나아가서는 갖가지 질병을 불러올 수 있습니다. 뜯어 말리고 싶은 식후 습관에 대해 알려드릴겠습니다. 양치질 치아 건강은 5복 중 하나이지만 식사 직후에 하는 칫솔질을 복을 깎는 행위입니다. 밥을 먹고 나서 입안이 텁텁하고 바로 양치질 하는 분들 … Read more